Easy Chili Recipe(6材料)-CookieRookie®{ビデオ} (2024)

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による:ベッキー・ハーディン

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これ簡単なチリのレシピ迅速で、シンプルで、おいしいです!牛ひき肉、豆、唐辛子の調味料、スープ、サルサなど、6つの材料のみが必要です(便利な私の秘密の材料)。この風味豊かな自家製チリは常にヒットしており、わずか30分で居心地の良い夕食がテーブルにあります!

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目次

この6つの象徴的なチリには何がありますか

一握りの材料、1つのポットだけが必要です。作るのに30分この非常に簡単なチリのレシピ。それは完全に完全に困難なので、初心者に最適なレシピです!

  • 牛ひき肉:使用牛ひき肉、または挽いた鶏肉または挽いた七面鳥と交換します。
  • チリ調味料:私は私のものを使います自家製チリ調味料、しかし、あなたはあなたのお気に入りを使用することができます。
  • 豆:インゲンマメの缶は迅速で便利です。お気に入りのタイプの豆を使用することができます。
  • サルサ:分厚いサルサの瓶は、通常、複数の材料が必要なすべての風味と質感を追加します。熱を追加したい場合は、スパイシーなサルサをお試しください。
  • ブロス:私は最高の風味のために低ソジアムビーフスープを使用しています。
  • コリアンダー:コリアンダーは間違いなくオプションなので、気に入らなければスキップしてください!

簡単なチリに最適なトッピングは何ですか?

私は自家製のチリのすべてのボウルをたくさんのトッピングで積み込むのが大好きで、あなたは本当にあなたが望むものを追加することができます。ここにいくつかのお気に入りがあります。

  • シュレッドチーズ
  • サワークリーム
  • クラッカー
  • ガーリッククルトン
  • ネギ
  • スライスしたハラペーニョ
  • ベーコンクランブル
  • コリアンダー
  • ホットソース
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チリでどのスパイスを使用していますか?

典型的な唐辛子のスパイスには、チリペッパーとチリパウダー、ニンニクとオニオンパウダー、カイエンペッパー、グラウンドクミン、パプリカ、オレガノなどがあります。チリ調味料のブレンドを使用すると、すべてがまとめられるため、はるかに簡単かつ速くなります。

チリをストーブでどのくらい煮るべきですか?

このクイックチリレシピは、ストーブを煮るのに約15〜20分しか必要ありません。時間がある場合は、フレーバーを深め続けるために、少し長く煮るようにしてください。

チリに加える前に、牛ひき肉を調理する必要がありますか?

はい、牛ひき肉がピンク色になるまで牛ひきを調理する必要があります。その後、残りの材料を追加してチリを作ることができます。

肉なしでこの唐辛子を作ることはできますか?

はい、あなたが好むなら肉のない唐辛子、単に牛ひき肉で最初のステップをスキップします。すべての材料を鍋に加え、一緒に煮ます。同じ指示に従って、牛肉の代わりに植物ベースの肉クランブルを使用することもできます。

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簡単なチリを保管して再加熱する方法

残りのチリを気密容器に保管し、最大4日まで冷蔵庫に保管してください。30秒間隔で電子レンジで迅速かつ簡単に再加熱し、その間を攪拌します。また、それをストベートトップで再加熱し、暖かくなるまで優しく煮え、かき混ぜることもできます。

フレーバーは冷蔵庫に座っている間にしか良くなるので、これは素晴らしいメイクの前のレシピです。

迅速で簡単なチリを凍結する方法

室温まで冷却してから、ビーフチリを冷凍庫にセーフ容器または再想像できるバッグに保管します(平らに凍結するため)。最大3か月間凍結します。再加熱する前に冷蔵庫で一晩解凍します。

自家製チリと一緒に提供するもの

この風味豊かで簡単なチリのレシピは、最高の快適な食事。私はいつも奉仕しますコーンブレッドまたはそれを含む別の心のこもったパン(ビールパンまたはローズマリーフォカッチャ)、 そしてエアフライヤーベイクドポテト良いサイド料理も作ります。また、素晴らしいトッピングになりますチリ犬。そして、このレシピはですGamedayのお気に入りそれはよくペアになりますミートボール潜水艦チーズフライ、 そしてインスタントポットを引っ張った豚肉

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レシピ

簡単なチリレシピ(6つの材料のみ!)

4.40から265投票

著者:ベッキー・ハーディン|クッキールーキー

準備:5

料理する:25

合計:30

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サーブ4 人々

たった6つの材料で作られた簡単なチリ!このシンプルな自家製チリは、パントリーのステープルで作られ、数分で一緒に投げられます。

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材料

  • ポンド 牛赤身挽肉
  • 1 オンス チリ調味料 店で購入または自家製(1パケット)
  • 30 オンス インゲン豆 完全に排水され、すすぎ(2(15オンス)缶)
  • 32 オンス 分厚いサルサ (2(16オンス)瓶) - あなたが見つけることができる最も硬い(メモを参照)
  • カップ 低ソディウムビーフスープ
  • ¼ カップ みじん切りの新鮮なコリアンダー

オプションのガーニッシュ

  • サワークリーム
  • シュレッドチーズ
  • クラッカー
  • 新鮮なコリアンダー
  • 刻み玉ねぎ
  • スライスしたハラペーニョ

説明書

  • ダッチオーブンの中で中程度の強火で牛肉を加熱し、調理しながら崩れます。

    1½ポンドの赤身の挽いた牛肉

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  • 牛肉が崩れたら、チリの調味料をかき混ぜ、調理中にかき混ぜ続けます。

    1オンスのチリ調味料

  • 牛肉がピンク色でなくなったら、豆、サルサ、ビーフスープ、コリアンダーをかき混ぜます。完全に組み合わせるためにかき混ぜます。

    30オンスのインゲン豆、32オンスの分厚いサルサ、1½カップ低ソジウムビーフスープ、¼カップ刻んだ新鮮なコリアンダー

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  • 熱を減らして煮込み、15〜20分間調理します。

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  • あなたが選んだ飾りを添えてください。

    サワークリーム、シュレッドチーズ、クラッカー、新鮮なコリアンダー、刻み玉ねぎ、スライスしたハラペーニョ

最後のステップ!あなたが作ったものの写真を見せてください! 画像をアップロードしますまたは私にタグを付けます@thecookierookieInstagramで!

ベッキーのヒント

  • 注記:唐辛子がスパイシーになりたい場合は、スパイシーなサルサをつかむことができます。魅力のように機能します!
  • 栄養情報には、オプションの成分は含まれていません。

栄養成分表

カロリー:661kcal(33%) 炭水化物:68g(23%) タンパク質:58g(116%) 脂肪:19g(29%) 飽和脂肪:7g(44%) 多価不飽和脂肪:2g 1月飽和脂肪:8g トランス脂肪:1g コレステロール:111mg(37%) ナトリウム:1775mg(77%) カリウム:2335mg(67%) ファイバ:22g(92%) 砂糖:10g(11%) ビタミンA:4647iu(93%) ビタミンC:7mg(8%) カルシウム:160mg(16%) 鉄:13mg(72%)

あなたはこれを作りましたか?見たい!以下の画像をアップロードしてください。タグを付けてください@thecookierookieソーシャルメディアで!

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Author: Dr. Pierre Goyette

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Name: Dr. Pierre Goyette

Birthday: 1998-01-29

Address: Apt. 611 3357 Yong Plain, West Audra, IL 70053

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Job: Construction Director

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Introduction: My name is Dr. Pierre Goyette, I am a enchanting, powerful, jolly, rich, graceful, colorful, zany person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.